投稿日：2008-07-16 Wed
仮住まいの間、パソコンを和机の上へ置いて、板間に胡座をかいて使っていた。その所為か、引っ越してから腰痛に悩まされるようになった。
散歩も毎日続けていると痛くなっいてきて、隔日でないと出られなくなってしまう。
重いアンプを持ち上げようものなら、３日ぐらい痛みが続く。
ギックリ腰という程の痛みではないが、歩いたり、物を動かすと痛む。
どうも胡座という姿勢がいけないようだ。
和机の足に発泡スチロールのブロックを３段かまして、高さを６７センチにした。
洋机の高さが７２センチだから、ほぼ同等の高さになる。
座椅子も台やスチロールのブロックで３０センチ嵩上げした。大腿が水平になり椅子に座っているのと同じ感じ感じて座れる。
これを使うようになってから、腰痛が和らいできた。
私たち日本人にとって今や腰痛は「国民病」となっており、約１５００万人が腰に痛みを抱える生活を強いられている現実があります。しかし、腰痛を確実に治す方法は今日まで誕生しておらず、腰痛で苦しむ人々は増える一方です。今現在、あなたがこのページをインターネット... 2008-07-17 Thu 21:35:30 | 時給百円未満
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